Erwan Le Corre
Fondateur de MovNat
Le ‘MovNat’, vous connaissez ? Erwan Le Corre en est le fondateur et innovateur. Plus qu’une méthode d’entraînement physique, le ‘Mouvement Naturel’, aussi appelé Paléo-fitness, est un mode et une philosophie de vie, et le fruit d’années consacrées à la recherche de notre ‘vraie nature”. Formé à de nombreuses disciplines depuis l’enfance, ce franco-américain basé entre Santa Fe, aux États-Unis, et le reste du Monde a surtout entretenu et développé une précieuse connection à la nature, essence de son projet. Initiateur de tout un mouvement, il vient tout juste de publier son premier livre: The Practice of Natural Movement: Reclaim Power, Health and Freedom [La pratique du mouvement naturel : Récupérer la force, la santé et la liberté]. Tout est dit.
Tribu Digitale, à vos écouteurs, on va marcher, courir, ramper, grimper, lancer, nager…nous équilibrer avec l’inspirant Erwan Le Corre !
Avec lui nous parlons du Natural Movement pour le corps et l’esprit, et pour mieux entreprendre, de l’importance d’avoir une vision, d’avancer avec clarté et disciplines, des lois de l’univers et d’Instagram comme levier de croissance. À vos écouteurs !
Pour rester en contact:
01:29 Intro – Un bureau à ciel ouvert, sur l’océan, sur une petit île mexicaine
03:54 Projet du Moment – MovNat – l’éducation physique idéale et pour le vrai monde
— 06:20 S’entraîner dans un but pratique: nos aptitudes naturelles et ancestrales
— 09:39 Le business model de MovNat: apprendre à enseigner une méthode, à l’international – Éducation, valeurs: aider les autres et transmettre via un produit / service
— 14:59 Breton et fier de l’être 🙂
— 16:00 Être complet pour lancer un business: la tête et le physique
— 18:29 Comment Erwan s’est fait connaître auprès de 1.5 million de lecteurs
— 21:46 Avoir des rêves vs. avoir une vision. Manifester sa réalité. S’amuser.
23:22 L’Appel à l’Aventure – 13 ans et des Schtroumpfs – vendre des pins et des magnets et apprendre en pratiquant – La Chine et les coïncidences qui n’en sont pas: les lois de l’univers.
38:45 Les Tribulations – zéro revenu, une famille.
41:06 La Révélation – Les réseaux sociaux comme effet levier. Instagram et créer du contenu solide.
43:05 Pause Café ou Pause Cocktail ?
49:44 Le Bouquet Final
1. RÊVES vs. VISION. CONFIANCE ET CLARTÉ. Tout le monde a des rêves, et ils sont importants, mais il est fondamental d’être visionnaire, même avec un projet simple et à petite échelle. Cette vision vous permettra d’avoir la clarté et la confiance nécessaires pour mettre en oeuvre votre mission. Tout ce dont vous avez besoin pour cette mise en oeuvre existe autour de vous, dans votre réalité. Prenez-en conscience, et les solutions, les connexions, les opportunités commenceront à se matérialiser. N’oubliez pas ce lien étroit entre votre vie physique et mentale, spirituelle, qui vous permettra d’être plus complet.e.s pour mieux entreprendre, mieux vous accomplir.
2. DISCIPLINE. Avoir une routine n’est pas une nécessité, beaucoup d’entrepreneur.e.s vous le confirmeront. Mais la discipline est cruciale. Savoir s’organiser, éliminer ce qui ne sert pas votre projet ou votre vision vous fera gagner en productivité. Cela passe également par la délégation, ne prenez pas tout sur vous !
3. APPRENTISSAGE. Gardez en tête le fait que vous pouvez toujours apprendre, vous former, partir de zéro, réutiliser certains enseignements de votre quotidien, les appliquer. Et ne vous laissez pas enfermer dans des schémas. Entreprendre c’est être éclectique, être curieux / curieuse. Être entrepreneur.e fait appel à de nombreuses aptitudes et sujets. Sans pour autant tout maîtriser, une bonne vue d’ensemble est fondamentale. Et pour un apprentissage complet, pensez aussi à apprendre à vous connaître! Cet connaissance vous aidera à transmettre d’autant mieux votre passion.
4. ENTREPRENDRE EST UN JEU, UNE AVENTURE. Un jeu sérieux, certes. Mais apprenez-en les règles, comprenez que les solutions sont déjà en vous, autour de vous, et vous avez déjà une victoire d’avance. Si vous ne vous amusez pas / plus dans ce que vous faites, dans votre projet, il est temps de changer.
5. BOUGEZ ! Dans tous les sens du terme…
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APPLIS
Liste des applis mentionnées durant l’épisode.
LIVRES
Liste des livres mentionnés durant l’épisode.
AUTRES
Autres resources mentionnées durant l’épisode (événements, sites web, etc.)
